Det finnes en løsning

Er du matlei? Dårlig til å lage mat? Lite kreativ på kjøkkenet? Og bruker du dette som en stopper for å få resultatene du ønsker deg? Ja? Les videre!

Share
Saboterer du for resultatene dine?

  Ble du mobbet som yngre?   Det ble jeg! Helt opp til videregående. Ikke ble jeg bedt i bursdager eller fester og jeg ble fryst ut av klassekameratene mine.

Share
3 Tips til hvordan du kan gi litt mer F**

Er du opptatt av hva andre synes om deg og det du gjør? Det er jeg, iallefall noen ganger, og det begrenser meg veldig fra å gjøre det som er

Share
Når skal du starte å leve?

  Hvor lenge skal du gjøre deg klar før du starter å leve livet ditt?   Selv har jeg brukt nesten hele mitt liv på å spise og trene riktig

Share
Du har kunnskapen, men gidder ikke bruke den?

Du har kunnskap om mat og trening, men du bruker den ikke? Det er du ikke alene om. Nytt innlegg i bio som hjelper deg med å få deg dedikert.

Share

Tidligere har jeg skrevet om hvorfor det er viktig å spise frokost, og gitt deg noen tips til hvordan du kan rekke og spise den. Du kan lese artikkelen her. Vi sier ofte at frokost er det viktigste måltidet om dagen, men det vil ikke si at det du gjør resten av dagen ikke er like viktig.

Share
Slik får du forståelse for valgene dine!

Er du som meg, er du nok over gjennomsnittet opptatt av hva du putter i deg. Du prøver kanskje å ta gode valg når du skal spise og jobber iherdig

Share