MOBILITY WORKSHOP

?Mobility workshop? —————————————————————- ?Ja du hørte riktig! Om en uke skal jeg holde workshop på Crossfit Christiania for crossfitutøverne. Dette er noe jeg gleder meg enormt til. — ?Workshopen blir

Share
Gjesteinnlegg: Verdensmester Andreas Hoftun skriver om motivasjon

Uansett treningsnivå, vil motivasjon alltid være en viktig faktor for å kunne nå et mål. Andreas Hoftun har flere verdensmesterskap innen kickboxing og har lagt inn mange timer innen idretten for å nå dit han er idag. Gjesteinnlegget idag handler om hvorfor Andreas synes motivasjon er den viktigste faktoren og hvorfor han tror mange ikke når målene de har satt seg. God lesing =)

Share